Escursione serale e attività esperienziali
30/05/2024 - 30/05/2024I SASSI DI ROCCA MALATINA
Pieve di Trebbio (MO)
ESCURSIONE ESPERIENZIALE SERALE: Camminata, Yoga, Mindfulness, Lavori energetici in natura
giovedì 30 maggio dalle ore 19:30
A NUMERO CHIUSO
info@ilgiardinosulfiume.com
tel. 059 822082
con
Luca Masini: psicoterapeuta
Luca Bacilieri: insegnante shiatsu e yoga
Silvia Canovi: guida escursionistica
Percorso escursionistico adatto a tutti
Il percorso si trova all’interno del Parco Regionale dei Sassi di Roccamalatina, si percorre un breve tratto molto suggestivo della Via Romea-Nonantolana o Romea Longobarda, tra le più importanti vie di pellegrinaggio che, in epoca medievale, giungevano fino a Roma dall’Europa settentrionale.
L'escursione sarà intervallata da attività energetiche esperienziali.
Il percorso parte dalla Pieve di Trebbio (sec. X – XI) nei pressi del Centro Visita del Parco “il Fontanazzo”.
Durante l'escursione conosceremo quelli che sono i principi base della Mindfulness, una pratica di rilassamento, per un cammino consapevole; impareremo a disattivare il nostro pilota automatico per ridurre il nostro stress e vivere ll momento presente, DEL QUI E ORA!
Lungo il percorso la nostra guida escursionistica ci racconterà e descriverà, inoltre, le bellezze dell'ambiente che ci ospiterà.
Al termine condivideremo le emozioni dell'esperienza.
Occorre lampada frontale o a mano.
sabato 9 settembre 2023
ore 09:00 - 17:00 (a numero chiuso)
info@ilgiardinosulfiume.com
tel. 059 822082
Il percorso si trova all’interno del Parco Regionale dei Sassi di Roccamalatina, si percorre un breve tratto molto suggestivo della Via Romea-Nonantolana o Romea Longobarda, tra le più importanti vie di pellegrinaggio che, in epoca medievale, giungevano fino a Roma dall’Europa settentrionale.
L'escursione sarà intervallata da attività energetiche esperienziali: Yoga, Do-in, Stretching dei meridiani, Meditazione...
Il percorso parte dalla Pieve di Trebbio (sec. X – XI) nei pressi del Centro Visita del Parco “il Fontanazzo”.
Conduce: Luca Bacilieri
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